小儿推拿学员学习心得分享

　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。随着现代人们健康理念的更新，很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法——小儿推拿，目前，该疗法已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。

　　本期的小儿推拿学员方丹在学完小儿推拿之后将自己的学习心得写下来分享给学弟学妹们。

　　首先我说说看为什么我会来到这里学习吧，我家的宝宝一直偏瘦偏小，身高体重都是中下，过了1岁就没怎么张过体重，后来更是不好好喝奶。可是急坏了家里面，后来家里面亲戚介绍了小儿推拿，我就找人试了，弄了5次还真见效，反正是比以前强多了，奶也能喝一瓶。给别人做推拿总归觉得自己没用心照顾孩子，我还是想自己研究明白了，后来买了书在家一直看着，但是上手操作的时候就很没有信心。为了孩子的健康我决定找一家培训学校进行学习，就来到这边了。

　　下面我就来为大家简单讲讲“捏脊”，如果担心孩子哭闹，或不想让孩子挨针刺，那也可以试试捏脊背这种小儿推拿手法。

　　，这是小儿推拿术的一种，是通过连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，可以帮助孩子祛病强身。此法简单易学、效果明显，适于家庭操作。

　　捏脊其实很简单，在家中就可以进行。脱去孩子的衣裤，任他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子的腿部的边侧，捏脊时，两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力，捏住小儿脊柱两侧肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻动，拇

　　指向前推动，每捏一次，向上推移一点。可从尾骶骨处开始，和缓地向上推移，至项后枕部为止。

　　由于颈椎部难以进行捏脊，可用一手或两手的拇指指腹推擦，以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力，捏提项后肌肉。在捏脊的过程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱，这种做法称为“提法”。每捏3次提1次的，称为“捏三提一法”

　　;每捏5次提1次的，称为“捏五提一法”;也可单捏不提。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定，其中单提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。

　　温馨提示，饭后不要立即捏脊。家长们捏脊时应注意，要根据宝宝的耐受情况进行。孩子情绪不稳时不要强迫宝宝配合捏脊，并且动作一定要轻，捏住肌肉向上提时，不要提得过重，否则孩子会产生畏惧心理，不能配合，导致捏脊难以进行。捏脊法一般在空腹时进行，饭后需休息2小时再进行。体质较差的孩子捏脊时间不要过长，每次以3～5分钟为宜。当孩子脊柱部皮肤破损或患有疖肿、皮肤病时，不可捏脊。伴有高热、心脏病或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊。