【今日课堂】艾灸+亚健康十大症及养生

 　　秋分时节，什么养生保健的方法最好呢?温热的艾灸，让你秋分不觉得寒冷，接个穴位还能保健。

　　今天上午，陶老师就顺应现在的气候带领大家学习秋季艾灸保健的原则和作用，及穴位的讲解。陶老师指出，秋分艾灸的总原则是要调理脾胃，滋阴润肺。所以选取的穴位也是遵从这一原则。穴位包括合谷穴、足三里、关元穴。中医讲长灸足三里，不光可以调理人体的肠胃，还可以达到延年益寿的效果。

　　下午是经络老师江老师带来的亚健康十大症状及养生。江老师主要向同学们介绍了让女性痛苦不堪的一种常见疾病，即妇科病。妇科疾病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。江老师针对这几大类女性病详细介绍了发病机理调理方案。同学们听后对女性疾病有了更深刻的认识。

　　当然对治疗妇科病非常擅长的针灸老师叶浩川也将在近期的课程中帮助学员巩固针灸治疗妇科常见疾病的手法。帮助学员从各个方位了解妇科疾病及其有效的治疗方法。