推拿课堂：推拿如何治疗痛经？

 　　中国特色医药研究院受国家委托，在南京依靠专家学者开办专业的中医培训，其中推拿培训是学校的重点培训项目。在今天的课堂上，经络调理师手法讲解老师为学员讲解了推拿治疗女性痛经的手法操作，下面跟着小编一起来看看中国特色医药研究院的经络调理师课堂吧。

　　手法讲解老师讲解了中医上是如何看痛经这个现象的，女性凡是在月经期或月经期前后，出现小腹疼痛或伴有腰骶部疼痛难忍者，甚至出现痛性休克状态，称为痛经。是妇女常见病之一，尤以青年妇女为多见。月经初潮即开始痛经者，称为原发性痛经，常由于子宫发育不良、子宫位置不正、宫颈管狭窄等引起。初潮以后，经过一段时间才发生痛经者，称为继发性痛经，多由子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病引起。

　　祖国医学认为，本病多由气滞血瘀、寒湿凝滞，或湿热蕴结等因素所致。气机运行不畅，经脉瘀滞，不通则痛，而产生小腹疼痛。

　　推拿对本病的治疗应是月经前两周，隔日1次，连续两周。待行经后下一周期前两周再作治疗。

　　1.治疗原则 行气活血，温经散寒，祛瘀上痛。

　　一般连续三个月为一疗程以观其效。

　　2.常用穴位及部位 关元、血海、阴陵泉、三阴交、八髎、调经(经外奇穴，于足底涌泉外侧第四、五蹠骨间)等，及小腹及腰骶部。

　　3.常用手法 摩法、指揉法、拿法、擦法等。

　　4.操作方法

　　(1)基本操作：患者取仰卧位，医生坐其右侧，先取指摩法施于小腹部，以关元为中心作顺时针方向摩动，手法不要求力度，以轻柔为贵。继而对关元穴施指揉法，以有酸胀得气感为佳。同时可以摩法和指揉法交替在小腹操作约10分钟。

　　继以上体位指揉血海、阴陵泉、三阴交调经诸穴，每穴l～2分钟。以血海、三阴交为主穴，可加强手法刺激量和时间，在指揉时可时轻时重，轻重交替复用。

　　患者取俯卧位，医生坐其右侧，对八骸穴逐一施指揉法即可。

　　老师最后指出，在为病人做好这一套手法之后一定要叮嘱以下的注意事项：

　　1.加强体质锻炼，注意经期卫生。

　　2.经期要保暖，夏日睡眠不能贪凉，经期避免冒雨涉水和剧烈运动。饮食宜温热，勿过食生冷瓜果、冷饮和酸辣等刺激性食物。

　　3.痛经发作期，应卧床休息。

　　4.经前和经期应保持心情愉快，避免争吵和精神刺激，消除紧张和恐惧心理。

　　5.对久经医治疗效不显著，应作妇科检查以明确原因。