中医培训专家提醒冬季抗燥不可天天喝花茶

　　很多人在唇干口燥的情况下，就觉得自己是上火了，然后喜欢泡菊花茶、金银花茶来降火，甚至把这些茶当成日用饮食来饮用。中国特色医药研究院的中医培训专家说这种做法是不推荐的，菊花茶金银花茶都是药，不能天天喝。

　　人体缺水，原因是多方面的。从外环境来讲，秋冬季节的特点是温度降低了，湿度又不高，皮肤就不容易储存水分，如果再有风的话，更加会加速水分的蒸发。从内因来讲，年龄也是个问题。随着年龄的增长，皮肤的保水量本来就容易下降，这时候如果不注意补水的话，干燥会更厉害。另外，饮食中也要注意少盐。

　　金银花、菊花本身是一种药物，身体是否适合是能不能饮用的关键，即便能够饮用也不能天天喝。如果不顾身体的状况随意饮用的话，不仅不能缓解症状，还有可能引起胃部不适等状况。

　　专家提醒，冬季皮肤干燥干燥，特别是嘴唇干燥，是由一些原发疾病引起的。比如说很多便秘的病人，同时会有口唇干燥的情况;胃病病人，胃火上延，也会出现唇干舌燥的问题。这时候就需要根据患者的情况使用一些清火、通便的药物，将原发疾病治好了，干燥的情况也会同时改善。

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　　市面上能够买到的“上清丸”主要成分包含黄连、栀子、白芷、黄芩、菊花、薄荷、川芎、大黄等，其药效是清热泻火，适用于治疗胃肠道湿热症，也就是中医所谓的“清胃热”。这部分患者的症状主要表现为口干口苦、舌苔黄腻、大便干结、便秘等。

　　然而，上清丸药性偏寒凉，会引发腹泻等不良反应，因此，对于消化不好的人，会进一步加重脾胃功能失调，引起食欲不佳、腹泻、溏便等症状。消化功能不好的人一定要慎用上清丸。

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