正骨培训：你的腰痛属于哪种病因？

 　　腰痛在生活中非常常见，小到在校的学生，上到七老八十的老太太老大爷。但是不知道大家有没有细心的观察过，虽然都是腰痛，每个人的姿势都是不一样的，这个是因为每个人的病因是不同的。我们只有在知道病因后，才能对症并加以防范。

　　快来看看您是哪种?

　　1.腰背僵硬、举步维艰型：见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”。往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。发生这种性质的腰痛时，需要到医院拍片检查，排除骨性结构的破坏，然后就可以确诊“急性腰扭伤”了。

　　2.腰动正常、坐卧不宁型：见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。

　　3.立如斜塔、卧似弯弓型：见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。如果出现这种情况，须尽快就诊，经专科医师查体、拍片后确诊。

　　4.腰似鞠躬，间歇跛行型：见于腰椎管狭窄症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。

　　腰痛的病因

　　1.同年龄导致腰痛疾病的种类不同：

　　少儿或青少年导致下腰痛疾病的常见原因，主要是先天性畸形，如隐性脊柱裂、移行脊椎等;姿势性的疾病，如腰椎侧弯等;炎症性的疾病，如腰椎结核等。

　　青壮年引起下腰痛的常见原因，主要是损伤性的疾病，如腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面的疾病，如强直性脊柱炎等也是导致青壮年下腰痛的比较常见的原因。

　　中老年引起下腰痛的常见原因，主要是退行性改变，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等，其次可能是腰骶部的各种肿瘤。

　　2.不同性别导致腰痛疾病的种类不同：

　　男性一般在日常生活和工作中腰部的活动量较大，当负荷过大、姿势不当、保护欠缺时，就可能造成腰骶部软组织及骨与关节损伤，因此，男性的下腰痛以损伤因素为主。

　　女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。这些疾病均可引起下腰痛。此外，月经期可致下腰痛;怀孕期由于腰椎负荷加大而导致下腰痛;产后由于内分泌的改变，致使关节囊、韧带松弛，也可导致下腰痛。

　　3.不同职业导致腰痛疾病的种类不同：

　　体力劳动者，尤以重体力劳动者、运动员等引起下腰痛的原因，主要是损伤性的疾病。

　　长期在空调、潮湿、寒冷环境下工作者，易患腰背部筋膜纤维组织炎。

　　脑力劳动者由于缺乏锻炼，腰背部肌肉力量薄弱，极易发生腰肌劳损及腰扭伤。

　　事实上，腰椎病的发展是有一个过程的，前期因为受寒、着凉、劳累引起偶尔有酸胀甚至无明显症状的腰肌劳损。因为症状的轻微或不明显，没有引起足够的重视就会造成脊柱的受力不平衡，从而形成脊柱的侧弯。我们在日常生活当中可以经常多做保健类的运动。适当针对腰部运动可以缓解腰部疼痛之余，还可以预防各类腰椎病的发生!

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