【正骨培训】屁股大腿发粗罪魁祸首是骨盆松弛

来源：中国特色医药研究院作者：针灸培训时间：2015-12-28

　　生完孩子PP变大，基本是所有妈妈都在关心的问题，那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸首是谁吗?骨盆!就是因为你的骨盆松弛了!不过你以为骨盆松弛仅仅是屁股变大吗?下面就由我们的正骨培训专家为大家详细介绍一下：

　　骨盆是什么?

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　　骨盆(pelvis)：由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。

　　胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。

　　生产前后骨盆的变化

　　产前骨盆的变化

　　怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。

　　怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，这是因为耻骨联合过度分离造成的。

　　分娩时骨盆的变化

　　怀孕之后骨盆会变得过分松弛，刚分娩之后，骨盆会松弛到最大程度!骨盆轮变得不稳定。

　　骨盆松弛的症状：

　　体形走样;

　　腰痛，肩酸;

　　步行困难;

　　内脏和子宫下垂;

　　小便失禁

　　由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。

　　骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。

　　肩背部曲线优美

　　骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

　　美腹部平坦

　　如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。

　　双腿修长

　　骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。

　　什么人需要产后骨盆恢复?

　　正常来说，产后妈妈都需要产后骨盆恢复，特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开，尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复，盆底仍然处于张开的状态，那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。

　　剖宫产的妈妈，虽然骨盆未在生产的时候发生变化，但是在怀孕的过程中，骨盆会随着子宫的增大，发生细微变化。在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况。

　　中华保健养生学会正骨培训专家以中医骨系养生为理论核心，结合中央保健局正骨里的“摸骨诊病”来判断身体的某些疾病是否就是因盆骨不正而引起的，然后加以正骨手法，真正彻底解决盆骨问题。

　　中华保健养生学会——中央保健局正骨手法培训

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　　中华保健养生学会作为国家指定的中医职业技能培训机构，集理论学习与示范见习为一体。为给0基础正骨学或“正骨老兵”提供一个专业正规的培训机构，特别邀请著名正骨专家吴石华先生及其弟子到校授课，见习课程由吴石华老师亲自带课。所教授的手法是长期运用在中央保健局的正骨手法，作为中央领导治疗与保健养生手法。课程时间设置为10天的时间，采用特训模式：案例分析+小组实践+老师检验+实战模拟，还特别安排吴石华老师诊所见习活动，让学员真正能够学以致用。

　　培训手法特点：

　　1、无任何大动作手法，手法全部在安全范围之内，患者无紧张心理;

　　2、依靠人体肌肉张力牵引，符合力学平衡原理，整个操作过程只有短短几分钟，不用蛮力，操作简单，轻松自然，当场有特效;

　　3、纯绿色中医手法，摆脱职业病，让患者避免手术治疗;

　　4、不易复发，注重整体的辨证治疗，治疗范围广，调理休息得当，不再复发;

　　5、摸骨定位，定位准，手法快速，避免痛苦;

　　6、学会即用，理念不吹嘘复杂化，学员学会即可使用，迅速复位，实用性强。