关于正骨整脊的错误认识

 　　近些年来由于人们生活和工作方式的改变，肌肉劳损，椎关节错位等问题频频发生，以至于颈椎病就像感冒一样常见。而在这个时候人们会选择调理的方式就是去做个简单的推拿，知道正骨的朋友可能回去做正骨治疗，但是中华保健养生学会中正整脊培训专家指出很多人常常在推拿按摩与正骨推拿之间产生错误的混淆

　　正骨整脊专家认为，正骨推拿可以针对椎关节错位，运用手法让关节复位。但值得强调的是，手法复位并非保健按摩，在进行手法复位前，需要有症状、触诊和X光片三方面的诊断结合，依据均相符合“颈椎错位”为前提。

　　正骨整脊的错误认识

　　误区一：

　　腰酸背痛就是颈椎病犯了，找个推拿师傅按摩下。

　　白领长期低头伏案工作，特别容易引起肌肉过度疲劳，颈椎失稳，造成小关节错位，继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况，大部分人会去休闲场所，让保健师按摩按摩，缓解疼痛和不适。

　　正骨推拿疗法可以治疗颈椎病，特别是对关节错位，椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效。但在做推拿之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌”。

　　尽管颈椎病非常普遍，但作为正骨整复来说，对病情一定是需要细心分析，通常问诊、触诊之后，还要再结合包括X光片(有需要时，可做CT或MR检查)，最后作出准确定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。

　　误区二：

　　抽空去做个按摩，左扳右扳三五分钟搞定。

　　“正骨推拿跟下水游泳一样，需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。” “通常正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松。”

　　在复位的时候，一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中，遇到某些肌肉紧张，要用放松肌肉的手法，比如痛点按摩，揉、擦、捏等软组织充分放松，然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势，或转动颈椎将其“摇正”，或侧屈颈椎将其“扳正”，正骨过程中，一定是“动中求正”。

　　如果上来就是左扳右扳，急于求成，万一判错方向，粗暴复位，很容易发生意外损伤而加重病情。

　　误区三：

　　给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算放心。

　　无论休闲还是康复，很多人在做推拿按摩时都对“咯得”声音上瘾。不听到关节活动时的“咯咯”声，就觉得自己错位的关节还没复位。

　　其实，我们在做颈椎关节的手法复位时，一般是将患者的头部转到最大角度时，稍加有限度的“闪动力(突然加力)，就可使错位的关节复位，在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声。

　　所以，并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响，并不盲目追求这一响声。同时专家表示，青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位，青少年和老年人则不宜用“闪动力”，而是将复位的动作反复做2-3次，缓慢复位，在缓慢复位过程中，可能就没有这个关节弹响。

　　误区四：

　　颈椎病犯了，只做推拿，其他的辅助治疗都不考虑。

　　一旦人体颈椎小关节错位，就会有症状显现出来，比如头晕、四肢麻木、肩背痛等，单单只做正骨推拿，只是让关节复位，并不能彻底让椎关节问题，一定还需要结合其他的辅助方法，比如理疗、药敷、中医中药等，一系列的综合治疗，既能治骨又能治软组织，才能达到彻底康复的目的。