母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育。
通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程。中华保健养生学会催乳师培训指出“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。
新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养,还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义
开奶的好处
尽早开奶的好处
1、有利于母乳分泌,不仅能增加泌乳量,而且还可以促进奶管通畅,防止奶胀及乳腺炎的发生。
2、新生儿也可通过吸吮和吞咽,促进宝宝肠蠕动及胎便的排泄。
3、新生儿的吸吮动作,还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩,有利于子宫的尽快复原,减少出血和产后感染的机会,更有利于产妇早日康复。
4、早喂奶使小儿得到更多的母爱,能尽快满足母婴双方的心理需求,使婴儿感受到母亲的温暖,减少了婴儿来到人间的陌生感。
开奶方法
乳腺未通前别用毛巾热敷,吸奶器不要用于开奶。
开奶关键是要让宝宝勤吮吸,并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张,乳房会更加的涨痛。
当乳腺畅通后,可以在每次宝宝吸奶前热敷一下,这样奶水会更充裕流畅。此外,乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。催乳师培训学校指出等乳腺开通了以后,就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时,刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶,容易产生积块。
开奶的小技巧
1、避免乳头受伤。
刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。
2、通畅乳管,经常排空、防止奶胀。
如果新妈妈在开奶的时候,乳管还没有通,可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管,或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
3、母婴同室、按需哺乳。
在喂奶时,母亲和婴儿最好同处一室,这样就可以做到随时哺乳,宝宝想吃就给吃。催乳师培训学校指出而且作为新生儿期的宝宝,在吮吸妈妈的乳汁时,会时不时的看着妈妈的脸庞,很享受与妈妈的肌肤之亲。
开奶与催奶的区别:
所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多,能够满足宝宝的需要量,让其吃饱。
1、最痛苦但有效的是吸奶增奶法,太痛苦但有用,方法就是先找催奶师按摩疏通乳腺,然后连续喝三天催奶汤(穿山甲、王不留行、通草、猪蹄),按摩完后开始一个星期除给宝宝喂奶外,每两个小时用吸奶器吸一次奶,左右乳各15分钟共计30分钟;
2、让宝宝多吸是王道,反正他什么时候想吃就给吃;
3、晚上热水泡脚,喝牛奶,按摩脚背。要坚持,不要才试了一两天就放弃;
4、吸奶器吸光了还要空吸10分钟,保持睡眠和心情愉悦,要坚持1段。
催乳师培训
学习内容:催乳师岗位专业知识、乳房的相关结构知识(泌乳、乳少、回奶常识)、催乳中医经络基础理论(点穴按摩法、食疗法、外敷法、腧穴的定位、产后催乳师的类型、中医角度看影响泌乳的因素)、催乳、通乳的手法操作演练、催乳注意事项、常见产后问题(产后无乳、涨奶、肿胀、乳头凹陷、急性乳腺炎、断奶)、催乳的市场营销、心理学、营养学、美体、孕期4~6月的乳房保养与疏通、排残乳等一系列理论与实践的学习。
开课时间:11月30号
学校地址:江苏省南京市栖霞区迈皋桥迈化路合班村122号(江苏省疾病预防控制中心舒卫分部)
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