针灸培训：针灸进针方法

来源：中国特色医药研究院作者：针灸培训时间：2016-07-10

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　　针灸是大家都比较认可的一种治疗疾病的方法和养生的手段、大家知道进针方法和针灸治标的原理么。针灸效果是什么样的，今天小编带大家一起来了解一下。

　　常用进针法

　　进针方法有多种，这里介绍最常用、最易掌握的两种方法。

　　1、单手进针法：用右手的拇指和食指拿针，中指端紧靠穴位，指腹抵住针身下段，当拇指食指向下同时用力按压时，中指随即屈曲，将针刺入皮下，此法多用于较短的毫针。

　　2、双手夹持进针法：用左手拇指食指捏住针身下段，露出我尖，右手拇指食指夹持针柄，将针头对准穴位，在接近皮肤时，双手配合，迅速把针刺入皮下。此法多用于较长的毫针。

　　针刺的角度、方向和深度

　　针刺角度是指针身和皮肤所成的夹角，针刺的方向指针身刺入时应对准的某一方向或部位而言。针刺的深度则是说明针身进入皮肤的深浅。进针后，要考虑角度、方向和深度，只有把它们结合起来，才能充分发挥治疗的效果，并保证针刺安全。

　　针刺的角度一般分三种：

　　1、直刺：针身与皮肤呈90度垂直刺入，适用于肌肉丰厚部的穴位。

　　2、斜刺：针身与皮肤约呈45度倾斜刺入，适用于不能深刺或不宜深刺的俞穴。

　　3、平刺：针身与皮肤呈15-20度沿皮刺入，适用于皮肉浅薄处。不同的穴位对针刺角度、方向和深度要求不尽相同。

　　行针基本手法

　　进针后现施行一定的手法，称为行针。行针的基本手法有以下两种：

　　1、提插法：针尖进入一定深度后，将针从浅层插到深层，再由深层提到浅层，这样反复地提插的手法叫做提插法。提插幅度一般不宜过大，速度不宜过快。

　　2、捻针法：针尖进入一定深度后，进行前后、左右的行针动作，即将针向前向后来回旋转捻动，反复多次，这种行针手法称为捻转动。捻转的幅度一般掌握在180-360度左右。

　　3、另外，必须注意捻转时不能单方向转动。否则针身容易牵缠肌纤维，使受术者局部疼痛，并造成出针困难。

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