针灸减肥：并非哪胖就扎哪

 　　“减肥”是现代人对抗肥胖的有力武器，不只是为了美丽，更是为了健康。曾经听一位美容师这样介绍针灸减肥：针灸减肥是在穴位上做调理，哪里胖就扎哪里，不会反弹。中华保健养生学会针灸减肥培训专家表示，针灸是一种治疗方法，针灸减肥需要很深的中医理论基础。肥胖在临床中分为胃火旺盛型、肝郁气滞型、脾虚痰湿型、肝肾两虚型等，因此在针灸减肥治疗过程中，一定要对每个人辨证论治。如果扎针穴位不准确，还可能扎出血来。

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　　青少年肥胖选腹部和足上穴

　　肥人脾虚，多痰湿，通常选择足三里、丰隆穴等穴位扎针，健脾祛湿。对于多卵巢囊肿综合症引起的肥胖，需要扎妇科穴位，如三阴交、子宫、中极等穴位。青少年的肥胖主要是吃得太多，运动太少，所以主张在腹部和脚上取穴，如：针灸阴陵泉穴，可以清热利湿，消水肿。如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。就此提醒，孩子减肥有其自身的生长发育特点，一定要正规的医疗机构，找正规的专业针灸医生。

　　扎针期间不需严格节食

　　许多街头针灸减肥强调，在扎针期间一定要注意饮食。有的减肥中心制定了严格的食谱，早上不能吃主食，有的甚至为顾客准备的特殊的食品(据说是有助于排宿便)。

　　但是，有中医专家认为，针灸减肥不需要严格的节食，但是在扎针期间主张要控制饮食。原则上是不能爆饮爆食，不能吃太油腻的食品，淀粉类少吃，注意高纤维饮食。同时，注意运动。在减肥的过程中过度控制饮食，重则导致代谢功能降低，一旦恢复正常饮食，一般会迅速反弹，甚至比以前更胖。一般来说，针灸减肥不会反弹，但如果减肥后不注意合理的饮食，不做运动，很难保证减下来的成果不会反弹。

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　　温馨提示：欢迎携带患者到校现场验证疗效!

　　中华保健养生学会——国家指定中医针灸技能培训与推广机构

　　中华保健养生学会是一所集理论学习与示范见习为一体的专业中医技能职业培训学校，是国家官方指定的中医职业技能培训机构。学校师资力量雄厚，设施完备，诚信办学，以质量取胜。为给想要从事中医针灸的无基础人士或针灸老兵提供一个迅速掌握特效针法成为针灸名家的学习平台，特别邀请中央保健局针灸专家授课，在传承古九针精髓的同时结合现代西医学说，让学员学会辨证治疗，全面提升针灸技术。

　　学校地址：江苏省南京市栖霞区迈皋桥迈化路合班村122号(江苏省疾病预防控制中心舒卫分部)

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