网友留言:为什么艾灸了半个月后,月经来的反而变少?请问这是什么原因,是艾灸产生的副作用,还是我艾灸错误了呢?
老师回复:关于这位网友遇见的问题,其实有很多喜欢艾灸的朋友都有遇到过类似的情况,甚至有人艾灸之后出现了闭经的问题,这里就提醒大家,遇到这种情况一般有两种可能:
1、艾灸后的调整过程,即排病反应。
如果体内寒气比较重,在开始艾灸后,会出现正邪相争的情况,也就是咱们常说的排病反应,当体内的寒气正在排出,但是还没有完全排出的时候——
寒气会暂时的堵塞经络,表现出来就是经量减少,并且呈现出黑色。接着灸下去,等病邪完全排除了,身体也就变得更健康了。
2、艾灸方法错误,本文着重讨论这一点
①只灸一个部位或穴位,没有合理取穴,调和阴阳。
②艾灸时间或艾灸频率过高,没有给身体自愈的时间。
二、艾灸5穴位,例假快速回潮!
事情原委是这样的:
为了暖宫,这位网友从三个月前开始艾灸,但是却没想到,艾灸后出现月经不调的情况:
第一个月月经提前5天,第二月月经提前6天,量非常少,第三个月推迟9天后月经仍然不见踪影,去医院检查,发现并没有怀孕。
这到底是怎么回事呢?会不会是闭经了呢?……这位女生非常担心,希望专业的老师能给予解答和指导。
对于类似的情况,可以肯定一点,这位灸友并没有闭经,只是艾灸之后出现了排病反应——
艾灸后月经不正常,往往让人焦虑不安,然后以为是艾灸把身体灸坏了,其实这都是因为刚刚接触艾灸,心里没底。
经过交流,我们了解到她的情况,这位网友平时只灸腰腹部,可能因为心情过于急切,三个月来几乎每天不停的在灸,后来,找中医号脉,发现有些上火。经验丰富的灸友可能会看出来,她在艾灸过程中犯了两个错误:
①只灸腰腹,没有灸下肢,引火下行
②施灸过程中没有休息,阴血损耗
当她问我要不要停灸的时候,我给予的回复是:
增加艾灸下肢的一些穴位。
目的主要是两个:① 增强备孕促孕的效果;② 引火下行,促血下行。
三、建议艾灸穴位——
1、血海:活血生血!
2、足三里:增强脾胃的运化生血能力!
3、太溪:滋生肾水!
4、太冲:疏肝解郁,行气活血!
5、涌泉:引血归源!
艾灸方法:
分两天灸完这些穴位,每个穴位15-20分钟,隔一天艾灸一次。值得一提的是,以上这几个穴位,不仅是适合艾灸反应后的月经推迟、闭经,对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟,同样适用。
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