刮痧培训：刮痧治病常用到5大养生穴位

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　　大家在日常生活中，要注意以下几挂上，很多的人喜欢刮痧，因为刮痧可以促进血液循环，而且还可以排除疾病，对人体有很好的功效，大家需要注意综合进行调节，并且在日常生活中，刮痧时应该注意一些穴位，有效治疗空调病，那么，夏季刮痧之空调病只需5个穴位?

　　风池穴

　　治疗“空调病”，起“生力军”作用。“风池穴”是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指左右的位置。属足胆经经脉的穴道，位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。

　　大椎穴

　　“大椎穴”位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

　　定喘穴

　　由于“空调病”常伴咳嗽，所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。

　　迎香穴

　　“迎香穴”主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。

　　太阳穴

　　“太阳穴”在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵间约三分之一处，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。

　　大家需要找准这些穴位，而且要注意合理的进行按摩，进行中医刮痧治疗，大家需要注意这些常见的养生方式，有效的综合进行保健，中医提醒预防为主，平时不要长时间躲在空调房间呢内，这样对身体没有好处，反而会造成一些严重的危害后果，平时大家需要注意合理进行保健，有效进行调理。

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