艾灸培训：中医艾灸去除皱纹雀斑

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　　随着年龄的增长，我们的肌肤会出现了老化，这个时候皮肤就会容易有皱纹雀斑的问题。很多女性会认为皱纹雀斑是不能消除的，但中医专家要告诉你，只要你用对了方法，还是可以摆脱皱纹雀斑的困扰。下文介绍了中医艾灸美容法，它对消除皱纹雀斑会十分有效，让我们一起来看看艾灸的防皱祛斑功效。

　　治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

　　治雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

　　治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

　　治痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

　　治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。

　　治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

　　如果你有上述肌肤问题，不妨试试中医艾灸。小编提示艾灸需要有专业的中医知识，如果你对艾灸不了解，那就自己不要乱用，一定要去正规的中医医院，让大夫为你做艾灸美容。防治皱纹雀斑的办法有很多，除了艾灸外，我们还应该注意做好肌肤的日常保养，这样就能有效预防皱纹雀斑发生。

　　中华保健养生学会

　　中华保健养生学会是一所集理论学习与示范见习为一体的专业中医技能职业培训学校，是国家官方指定的中医职业技能培训机构。学校拥有专职的专家讲师团队和客座教授，设施完备，诚信办学，以质量取胜。学会自02年创办以来一直本着“讲出新东西，教会真本事”的办学宗旨，一直致力于向社会输送中医技能专业人才，多年来一直深受学员的欢迎和业内人士的好评。选择培训机构的关键就是选择会讲课、懂讲课的专业老师，中华保健养生学会培训欢迎学员随时免费试听。

　　中华保健养生学会长期开展中医特色疗法班，课程内容包括拔罐刮痧、艾灸、刺络放血等。对中医特色小技能感兴趣的朋友可以先到校考察再决定是否报名学习。

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