艾灸培训：夏季艾灸帮你去湿气

 　　【艾灸帮你去湿气】

　　中脘穴艾灸祛湿

　　中脘穴在我们腹部中线，脐上4寸。每天可以艾灸10-15分钟左右，可减轻胃部不适，有助于祛湿。

　　曲池穴艾灸祛湿

　　曲池穴是我们的手阳明大肠的合穴，该穴位可以祛除风湿，调理气血、还可以改善手麻及胸中烦闷等。屈肘肘横纹的外端就是这个穴位了，每次使用艾灸10分钟。

　　足三里穴艾灸祛湿

　　该穴位在我们外膝下3寸、胫骨外一横指位置，每次需要艾灸10-15分钟左右，长期坚持，可以有效祛湿。

　　丰隆穴艾灸祛湿

　　丰隆穴在我们的小腿外中点，肌肉鼓起处，艾灸丰隆穴位可以有效祛湿。每天都可以艾灸15分钟，健脾祛湿效果显著。

　　解溪穴艾灸祛湿

　　该穴位在我们的脚背、踝关节凹点，是身体祛痰祛湿穴位，可以解除下肢水肿。每天可以艾灸解溪穴15分钟，坚持就可以很好祛湿。

　　关元穴艾灸祛湿

　　关元穴在我们的脐下3寸，是养生保健穴位。长期艾灸关元穴可以调理气血、补肾固精。每天艾灸10-15分钟可以祛湿。

　　6月16号艾灸培训课程即将开课，赶紧报名吧!

　　学校地址：江苏省南京市栖霞区迈皋桥迈化路合班村122号(江苏省疾病预防控制中心舒卫分部)

　　咨询热线：025-52420058

　　温馨提示：中华保健养生学会开班当天的课程是免费的试听课程，欢迎对课程感兴趣的朋友到校考察试听。然后再决定是否报名学习。