艾灸培训：什么是“三九灸”？

来源：中国特色医药研究院作者：针灸培训时间：2016-03-30

　　什么是“三九灸”? 三九灸是天灸疗法中的一种。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，起到治疗疾病的作用。下面我们中华保健养生学会艾灸培训老师为大家做具体的介绍。

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　　天灸疗法源远流长，最早文字记载在南北朝(公元420~589年间)，早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等病。

　　中医《黄帝内经》有"春夏养阳，秋冬养阴"，"夏病冬治，冬病夏治"的说法。冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行"三九灸"来加强和巩固三伏天灸疗效。"三九灸"与"三伏灸(贴)"相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

　　随着冬至的临近，天气越来越寒冷，又到了"冬至进补"的时节。冬至进补，除了人们熟知的食补药补外，三九灸疗法也开始热了起来。

　　"三九灸"的适应症

　　呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者;

　　消化系统疾病:腹泻、胃痛、厌食、消化不良;

　　运动系统疾病:风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等;

　　同时，本疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

　　“三九灸”时间表

　　一九时间：2015年12月22日——12月30日

　　二九时间：2015年12月31日——2016年1月8日

　　三九时间：2016年1月9日——2016年1月18日

　　加强时间：2016年1月19日——2016年1月28日

　　禁忌症

　　三九灸虽然好，但是仍有一些人群不适用。

　　如孕妇、严重心脏病发作急性期、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。

　　另外，中华保健养生学会艾灸培训老师还提醒，接受三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

　　中华保健养生学会——专业艾灸培训

　　现在艾灸在健康消费和美容消费日益成为人们保健消费的两大热点，养生保健是人类生存和发展的必然趋势，是前途无量的自然产业，由此可见，艾灸养生在国内有着极好的群众基础和文化背景，有着很好的市场发展前景，艾灸养生也将成为保健养生行业的主导。但是艾灸市场鱼龙混杂，从业人员服务水平参差不齐，所以，国家相关部门在近期开始对保健养生行业进行整顿，对从业者要求持证上岗。

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