现在随着艾灸养生的逐渐流行,很多人都开始接触艾灸了,但是很多新手或者刚开始艾灸的朋友不知道需要什么样的工具和艾条,另外的话很多人可能不知道怎么艾灸。今天中华保健养生学会艾灸培训部小编就为大家分享一些这方面的基础知识吧。
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首先,新手艾灸的话就要做好习惯艾烟的准备,因为艾灸本身就是有烟的,很多人想艾灸但是不知道艾灸有烟,所以回到家中艾灸的时候就会觉得满屋子艾烟,并且很多新手朋友可能会去网上看看艾条辨别技巧,之后用鼻子去闻艾烟,然后会说艾烟比较呛。小编想说只要是烟,用鼻子闻都比较呛,所以说网上很多选购技巧都是错误的。
其次,既然已经做好习惯艾烟的准备之后,那么就要简单介绍一下艾灸工具了,艾灸的工具又分为很多种,艾灸工具分为单孔灸盒到六孔灸盒,以及随身灸,火龙罐,铜棒等。
单孔灸盒也就是竹制灸盒之类的效果好,但是通常用的是长艾条,单孔灸盒之类的效果好,但是艾烟多一些。中华保健养生学会小编觉得新手还是用随身灸配合艾柱比较好,操作方便使用简单,并且艾烟小很多。效果也很不错,适合新手朋友使用的。
另外关于怎么艾灸,其实这个也比较简单的,首先选择合适自己的艾灸器具,例如艾灸腹部腰部等大面积的地方,可以用四孔或者六孔灸盒,或者用随身灸联包(就是几个随身灸联在一起的),另外的话艾灸讲究的那里不舒服可以艾灸哪里的,也就是患处艾灸,效果很好的。
新手朋友艾灸的话,也可以配一本艾灸书慢慢学习,另外新手朋友艾灸的话也要注意心态放好,艾灸本身不是神药,需要慢慢调理的,建议先坚持几个月在慢慢看效果。
中华保健养生学会艾灸培训部小编建议大家可以到专业的艾灸培训学校进行学习,学习理论的基础之上学习实操,循序渐进的学习,这样也可避免一些错误的艾灸行为。
艾灸属于中医针灸疗法中的灸法,适用范围十分的广阔,可以广泛应用于内科、科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效,其次艾灸有独特的保健养生的作用。
现在艾灸在健康消费和美容消费日益成为人们保健消费的两大热点,养生保健是人类生存和发展的必然趋势,是前途无量的自然产业,由此可见,艾灸养生在国内有着极好的群众基础和文化背景,有着很好的市场发展前景,艾灸养生也将成为保健养生行业的主导。但是艾灸市场鱼龙混杂,从业人员服务水平参差不齐,所以,国家相关部门在近期开始对保健养生行业进行整顿,对从业者要求持证上岗。
为了响应国家号召,规范艾灸市场,中华保健养生学会推出艾灸学习班。
【授课内容】
理论课程:初识艾条;背部穴位艾灸保健法;怎样艾灸、艾灸方法学习。
实践课程:艾灸的食用操作,各种灸法的操作,常用穴位取穴方法;
艾灸对腰疼、哮喘、失眠、肩周炎、黄褐斑、冠心病、颈椎病、头痛、腹泻、便秘、脂肪肝的调理;
非火热灸法、热灸法、感冒灸疗法、胃脘痛、呃逆、神经衰弱、肩周炎、软组织损伤、近视、湿疹、过敏性鼻炎、便秘、中暑等疗法的学习。
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