艾灸培训：艾灸治疗胃病的穴位及操作方法

 　　胃病是一类常见的疾病，胃痛是最常见的一个症状，给患者的工作与生活带来了极大的麻烦，那么胃痛该如何缓解呢?下面中华保健养生学会艾灸培训专家就为大家介绍缓解胃痛的艾灸疗法，具体方法介绍如下，一起来看看吧!

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　　胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。胃痛往往表现在食欲不振、胃部胀痛、恶心、泛酸等症状也时常出现，尤其是吃些生冷食物或者天气转凉时胃痛就会愈发明显。

　　中华保健养生学会艾灸培训老师提示:胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴,肝气犯胃的加期门穴,脾胃虚寒的加胃俞穴,奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。

　　足三里穴

　　犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指处。

　　主治:胃痛,腹痛,腹胀,消化不良。

　　灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。

　　中脘穴

　　腹部正中线,脐上4寸处。

　　主治:胃痛,反胃吞酸,呕吐,消化不良。

　　灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。

　　特效反射

　　在手掌第四掌骨和钩骨的交界处。

　　主治:胃下垂,胃炎,胃痉挛,十二指肠溃疡。

　　灸法:艾条灸10~15分钟。

　　对付胃痛的方法一般是疏肝理气，温通补中。因此在用外养法调理时可结合泡脚，推拿，艾灸，热敷四种方式，以达迅速起效，根本调理的目的!具体调理方案，需因人因症。如有不明请查阅文章参考资料，现举例说明：

　　例一 虚寒胃痛

　　1. 艾叶泡脚 (可加姜片)2. 推膀胱经， 揉按腹部3. 主穴：胃俞 脾俞 中脘 足三里 4. 配穴：天枢 百会 气海 神阙 关元 上脘 公孙 内关 合谷 梁门5. 热敷神阙

　　注解：主穴，每穴灸15分钟，配穴按实际体质每次选择1-3个即可，如阳气虚加百会，神阙，关元。湿气重选择天枢，情志失和、气机阻滞选择内关。每穴5-10分钟。

　　例二 胃下垂

　　1. 艾叶泡脚2. 推膀胱经 中脘 腹部，推时注意力度要往上托胃部，不能往下拉。3. 主穴：梁门 中脘 关元 气海 足三里 4. 配穴：百会 天枢 三阴交 脾俞 胃俞5. 热敷神阙

　　注解：主穴，每穴灸15分钟，配穴每次选1-3个，每穴5分钟。

　　中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因，而外邪主要指外感寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。所以，临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。艾灸操作简单、临床疗效显著，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。

　　艾灸治疗胃病的操作方法：

　　将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线，脐上四寸处)，距离皮肤约3cm，用悬起法灸10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

　　中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。

　　中华保健养生学会艾灸培训老师提醒：患有胃痛的人要调理好平时的饮食，禁忌辛辣生冷和不规律的饮食习惯。

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