刮痧培训：如何给家人无痛刮痧

来源：中国特色医药研究院作者：针灸培训时间：2016-01-06

　　当今社会竞争激烈，工作压力大，经常熬夜，吹空调，平时不注重生活习惯，喝冰啤酒，穿露脐装，寒邪入侵人体，损耗人体阳气，造成一系列病症，通过刮痧可以表现出来。下面我们来跟随中华保健养生学会的刮痧培训专家来看看刮痧到底刮出来的是什么?

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　　1、扶阳罐温刮和传统刮痧有什么不同?

　　扶阳罐温刮是对传统刮痧的传承与创新，所谓温刮，简单的讲，就是在特定温度下，带有多种能量的刮拭。

　　运用温热的罐体温刮经络、温灸穴位，即具备了去毒邪于体外的功效，又运用了温灸中补护正气的功能，使在去除体内毒邪的同时不耗损体内正气。扶阳罐以其独特的理念，将中医疾病外治的多种手段和操作技法融合在一起。使用扶阳罐循经刮痧，出痧快，痧印消退快，并且刮拭时舒适，无疼痛感，祛邪而不伤正，扶阳罐底面积大，循经找穴更加容易。

　　2、痧与疾病的发生有着特殊的关系

　　一般情况，健康身体是不会有痧出现的，即或刮出痧，也是很少，并且痧出现的颜色是鲜红或浅红色，同时很快就会消散。

　　“痧”的出现，是反应脏腑功能障碍或经气阻滞而致细胞缺氧病变，颜色有紫、红、青、黑。根据中医学的观点、点为热、块为寒，红为风热，紫为瘀热、青为寒毒。因此根据刮痧反应，就可以知道人本的寒热虚实状况，所以瘀的出现，是体内疾病的忠实反映。

　　3、为什么有些人不出痧?

　　不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来，此时不可强行出痧。

　　出痧：通过出痧的方式可以改善微循环，有效排出体内毒素，补氧祛瘀，活化细胞，促进新陈代谢。

　　退痧：退痧的过程可提高机体自身清除异物的能力，提高免疫功能，这是刮痧的另一功效，也称为刮痧的后效应。

　　不出痧现象：1. 当经络畅通身体健康时因无气血瘀滞，故刮拭不出痧。2. 身体太虚弱，气血不足时也不易刮出痧。切记不可强行出痧。

　　刮痧感觉到的异状：

　　⑴结节：表示经脉气血瘀滞稍重，结节越大，越硬，经脉瘀滞，缺氧程度越重，时间越长。

　　⑵砂砾：经脉气血瘀滞程度较轻。

　　⑶条索状以及肌肉紧张僵硬或松驰痿软，松驰痿软为气血不足的虚证。

　　通过痧色深浅、出痧多少进行痧诊：

　　亚健康程度较轻：病程较短者，刮出之痧部位表浅，痧色鲜红，痧粒分散。

　　亚健康程度重者：病情越重，病程越长，痧色越深，痧斑越密集，痧的部位越深。亚健康程度重，病程长者，痧色暗红或青紫，痧斑密集，出痧部位较深或有包块样、青筋样痧斑。

　　刮痧还有几个注意事项你们知道嘛~

　　刮痧后最少是三个小时不能洗澡的哦，刮痧过程中不可吹空调或风扇，刮痧后立即穿衣保暖，避免吹空调或风扇，一定要注意保暖。刮完后立即喝一杯温白开水促进排毒。

　　经期不能刮痧哦，刮痧有活血的功效，如果经期使用可能会加大经期的量。

　　皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

　　空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮。

　　刮痧培训：如何给家人无痛刮痧?以上就是为大家介绍的刮痧问题，希望对您有所帮助。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

　　中华保健养生学会是一所集理论学习与示范见习为一体的专业中医技能职业培训学校，是国家官方指定的中医职业技能培训机构。学校师资力量雄厚，设施完备，诚信办学，以质量取胜。于每月的16号开展刮痧培训，为了保障每一位学员的学习效率，解决学员学习的后顾之忧。学会采取的是严格的小班教学制，实战型专家老师手把手、一对一授课。我们的老师都是实战型专家，有着非常丰富的临床实战经验和教学经验。知道如何满足每一期学员的学习需求，让每一位来校的学员都能够学有所获，来有所得。

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