针灸推拿培训：气滞胃痛

来源：中国特色医药研究院作者：针灸培训时间：2016-09-03

　　气滞性胃痛，多见胃、十二指肠溃疡病，急慢性胃炎，胃神经宫能症，也见于胃下垂、胃粘膜脱垂、胰腺炎，胆囊炎及胆石症等病。

　　气滞胃痛日常如何饮食呢?

　　中医介绍，气滞胃痛主要与情志不畅、饮食伤胃、素体脾虚、外邪犯胃等因素有关。一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。二是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能，尤以肝郁气滞多见。

　　气滞胃痛病因分析

　　肝为刚脏，性条达而主疏泄。肝属木，胃属土，若忧思恼怒，气郁伤肝，肝气横逆，势必克脾犯胃，导致气机郁滞，胃失和降而痛;肝气久郁，即可出现化火伤阴，又能导致瘀血内结，病情至此，则病情加重，缠绵难愈。肝气犯胃，忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛。正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重，火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵，如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

　　气滞胃痛忌口食物

　　1、糯米：糯米虽有补中益气的作用，但对气滞胃痛或食积胃痛之人来说，则当忌食。因难以消化，更不宜做成糯米糕糊食用。正如《本经逢原》中所言：“若作糕饼，性难运化，病人莫食。”

　　2、栗子：栗子属于补肾的果品，尤难消化，故气滞食积胃痛之人不宜服食。唐代食医孟诜就曾说过：“栗子蒸炒食之令气拥。”《得配本草》亦说：“多食滞脾恋膈。”清·王孟英亦云：“痞满，疳积，病人不饥，并忌之。”尤其是儿童食积胃痛时，尤当忌食。《本草衍义》中告诫：“小儿不可多食，生者难化，熟则滞气隔食，往往致小儿病。”

　　3、大枣：大枣属于甘甜壅滞果品，胃有积滞，或气滞胀满疼痛之人切不可食。《医学入门》中指出：“心下痞，中满呕吐者忌之。”《本草汇言》也认为“胃痛气闭者忌之”。凡气滞胃痛和食积胃痛者误食大枣，则胃痛胀满益甚。

　　4、龙眼肉：龙眼肉属于补益脾胃干果，但有滋腻壅滞碍胃之弊。正如《本草汇言》所说：“甘温而润，恐有滞气。”《药品化义》亦云：“甘甜助火，亦能作痛，……中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用。”对气滞食积胃脘痞满胀痛者，法当忌食。

　　5、人参：大补气血，能补中益气，只宜虚证，实证、热证则忌服。气滞胃痛和食积胃痛者均为实证，故当忌之，误服则胃脘更加胀满作痛。

　　6、黄芪：补气之物，气虚人宜用，气滞胀满者勿服。《本草经疏》中早有告诫：“胸膈气闷，肠胃有积滞者勿用。”凡胃痛属食积气滞痞满胀痛之人，法当忌之。

　　此外，气滞胃痛和食积胃痛者还应当忌食洋葱、豌豆、黄豆、海松子、柏子仁、胡桃仁、蚌肉、蚬肉、肥猪肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、麦冬、阿胶、甘草等难以消化、壅滞黏腻食品。

　　气滞胃痛者宜食的七种食物

　　1、杨梅：《中国药植图鉴》称：“杨梅对心胃气痛有效。”《泉州本草》有一法：“冶胃肠胀满：杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”

　　2、橘皮：适宜用鲜橘皮或干橘皮适量，开水冲泡当茶饮，能行气止痛。

　　3、柚子：其具有下气快膈化痰，芳香健胃消食的作用，适宜胃部气滞作胀、疼痛、消化不良者食用。

　　4、佛手：取鲜佛手12~15克(干的6克)，开水冲泡，代茶饮，有芳香理气、健胃止痛作用，对肝胃气痛者最宜。

　　5、萝卜：能健胃消食、顺气化痰，适宜气滞胃痛者煎水喝。或用鲜萝卜捣汁1小杯，炖热服。

　　6、砂仁：其属于一种辛香调味品，有芳香性健胃理气作用。气滞胃痛者用砂仁2~3克，捣碎后滚开水泡茶饮，有下气止痛，宽胸膈，疏气滞，化宿食的效果。