中医经络培训：认识然谷穴

 　　中医经络培训，中医的学习最基本的要从穴位学起，今天中华保健养生学会中医经络培训就为大家介绍一个穴位——然谷穴

　　最新一期中医经络培训课程开班时间通知：8月16号

　　咨询热线：025-52420058

　　然谷(KI2)别名：龙渊，龙泉。足少阴肾经荥穴。定位 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。主治喉痹，咳血，消渴，阴痒，阴挺，月经不调，阴痿，遗精，脐风口噤，足跗肿痛等。

　　【腧穴释义】

　　肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。

　　然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。

　　【取穴位置】

　　定位：足内侧缘，舟骨粗隆下方赤白肉际处，当公孙后1寸。

　　取穴：正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。

　　【穴位解剖】

　　在拇展肌处;有趾内侧动，静脉分布;布有跗内侧神经和足底内侧神经。

　　【功能主治】

　　功能：泻热、消胀、宁神。

　　主治：卒心痛、暴胀、胸胁支满、热病、烦心、心如悬、善恐、喉痹、嗌内肿、喘、少气、咳唾有血、癃疝、少腹胀、不嗜食、洞泄、消渴、黄疸、痿厥、癫疾、小便淋沥、遗精、阴挺、不孕、经水漏、小儿脐风、口不开、善惊、胫酸不能久立、转筋、足不能安地、足趾痛。

　　【穴位配伍】

　　配肾俞，太溪，关元，三阴交治月经不调;

　　配肾俞，志室，气海治遗精;

　　配中极，血海，三阴交治阴痒。

　　【临床运用】

　　现今常用于治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎、糖尿病、破伤风、功能失调性子宫出血。

　　【日常保健】

　　然谷穴就是增强脾胃功能、促进胃里食物更好消化的一个穴。推拿然谷，可以让人很快产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食后的不适，具有双向调节的功能。总之，每天坚持推拿然谷，能让人的胃口长开、肠道常清。

　　按摩方法：首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法按，如此重复10～20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做，则两个穴位可以同时进行。

　　中华保健养生学会

　　中华保健养生学会是一所集理论学习与示范见习为一体的专业中医技能职业培训学校，是国家官方指定的中医职业技能培训机构。学校拥有专职的专家讲师团队和客座教授，设施完备，诚信办学，以质量取胜。学会自02年创办以来一直本着“讲出新东西，教会真本事”的办学宗旨，一直致力于向社会输送中医技能专业人才，多年来一直深受学员的欢迎和业内人士的好评。

　　中医经络培训课程即将在16号开班，开班当天有免费的试听课程，欢迎近期有学习打算的朋友到校考察试听!!

　　>>>点击可立即申请免费试听名额

　　学校地址：江苏省南京市栖霞区迈皋桥迈化路合班村122号(江苏省疾病预防控制中心舒卫分部)

　　咨询热线：025-52420058