按摩培训：按摩3个穴位消除眼袋

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　　咨询热线：025-52420058

　　眼睛是心灵之窗，拥有一对水灵、漂亮迷人的眼睛是每一位MM的奢望。每天5分钟的眼部护理，是有助于我们淡化眼部细纹和鱼尾纹的功效的，今天中华保健养生学会小编教你5分钟眼部按摩，让你和恼人的细纹、眼袋说拜拜!

　　太阳穴按摩按摩方法：

　　首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10 次，每次按压停留的时间为 3-5 秒钟即可，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

　　功效：眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

　　鱼腰穴按摩按摩方法：

　　鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中间，在休息时间，用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟，直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止，这就说明已经达到我们想要的目的了。功效：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

　　承泣穴按摩按摩方法：

　　在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。

　　功效：电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。

　　好了，大家都学会了吗?中华保健养生学会按摩培训课程每月1号、16号都会开班，循环开课，开班当天有免费的试听课程，近期有学习打算的朋友可点到校参加试听试学活动，试听下来再根据自身的感受决定是否报名学习按摩课程。

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